Cara Mudah Menghilangkan Lemak Atau Kerutan Di Perut

Lemak terlalu berlebih di sekitaran perut disebut sebagai lemak visceral, yang dapat mengakibatkan beragam type penyakit, seperti diabetes type 2, stroke, penyakit jantung, resistensi insulin, sebagian tumor, demensia dan hipertensi. 

Awal mula permasalahan dari lemak di perut yakni pola hidup tak sehat, umur dan usaha Anda. Bila Anda menginginkan menghilangkan lemak perut, Anda mesti bikin beberapa perbaikan dalam kehidupan Anda.

• Olahraga : Kerjakan minimal 30 menit satu hari dan tak kurang dari 5 hari dalam satu minggu.

• Diet : Apabila Anda melakukan diet untuk menurunkan berat tubuh, otomatis lemak di perut Anda bakal menghilang. 

• Janganlah banyak pikiran dan istirahat yang cukup. 

Baca Juga : Sangat Ampuh !!! Cukup 2 Tetes Pada Telinga Anda, Kuping Tersumbat Akan Sembuh Seketika ! Bahkan Untuk Orang Lanjut Usia Sekalipun..

Namun, bila ketiga cara itu belum sukses, janganlah cemas, kami miliki solusi paling baik yang bisa Anda sediakan sendiri di rumah untuk menolong menyingkirkan lemak di perut Anda.

Bahan :

• 4 cangkir air
• 1 potong jahe kupas
• 1 buah lemon
• 1 sendok makan madu

Baca Juga : Wow Amazing !! Cerahkan Wajah Kusam Tanpa Efek Samping Dengan Masker Ini, Cukup 15 Menit Aja Sudah Terasa Hasilnya !!

Langkah bikin dan dosis :

Masak air lantas masukkan jahe, diamkan selama sepuluh menit sampai mendidih. Angkat lalu diamkan hingga suam-suam kuku, lalu tambahkan perasan lemon dan madu. Mengkonsumsi satu cangkir minuman ini di pagi hari. Untuk hasil optimal, minum dua sampai tiga cangkir satu hari.

Semoga bermanfaat dan jangan lupa di share ya...

Sumber : Life Health and Parenting